Nos astuces minceur page 6

J’arrête de fumer, mais j’ai peur de grossir…

Mai 02, 2011 Votre commentaire par

Le souci minceur ne doit pas altérer la sage décision que avez pris : arrêter de fumer c’est la meilleure des résolution. Ne négligez pas les bénéfices santé, mesurez les effets néfastes du tabac. Découvrez sans plus attendre nos conseils.

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La balance… au placard!

Mar 18, 2011 2 Commentaires par

A vos cuillères ! Vous l’avez compris : simplifiez-vous la vie ! Variez vos menus, mangez bon et bien, dans les quantités qui vous sont recommandées !

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Comment gérer un écart ?

Fév 23, 2011 1 Commentaire par

Aujourd’hui c’est lundi et vous êtes inquiète à cause d’un écart du weekend? Pas de panique, faites une journée de phase intensive en supprimant le pain et les fruits puis reprenez votre régime normalement.

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Rendez-vous au restaurant… comment faire ?

Fév 15, 2011 3 Commentaires

Vous êtes en période de perte de poids, n’angoissez pas à l’idée d’aller manger au restaurant. Tout est question de choix !

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