Les périodes de vacances sont souvent propices pour se mettre au régime.

Profitez des promo du mois d'Août pour mincir à votre rythme et perdre les kilos avant la rentrée.
Le régime KOT vous propose des prix doux sur sa gamme d'hyperprotéinés tout l'été.

La promo de la semaine, je n'y résiste pas !
Une délicieuse boisson hyperprotéinée arôme Expresso à savourer dès le matin

 A emporter partout avec vous, des gâteaux minceur et snacking diététiques.

Retrouvez tous nos conseils pour rester mince et belle en suivant notre
actualité minceur.

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Cette semaine, le magasine TOP Santé zoome sur KOT et sa méthode en proposant à ses lecteurs un Vrai/Faux pour devenir incollable sur le régime proposé par le laboratoire ! Découvrez l’article en cliquant ICI. Vous pouvez également accéder à l’article en copiant ce lien dans votre navigateur : http://www.topsante.com/Femme/Nutrition-minceur/Minceur-vrai-faux-sur-le-regime-Kot Nous vous invitons à nous communiquer vos questions : c’est avec plaisir que nous y répondrons. Bonne lecture et à très bientôt !

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Véronique Mounier reçoit Réginald Allouche dans son émission « Rien de grave » ; il nous donne son point de vue sur la qualité de notre alimentation et nous éclaire sur notre comportement alimentaire.

Pour écouter le podcast, c’est ICI : La santé dans nos assiettes

Et vous : savez-vous résister à la tentation ?

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Une gamme de surgelés riches en protéines et en fibres et pauvres en lipides et en sucres.
KOT ou la révolution diététique : osez les interdits !

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Les auteurs ont fédéré leurs recherches et nous proposent, à travers leur ouvrage, un véritable programme d’amincissement qui prend en considération l’appétit de chacun et son profil de satiété, clé de la réussite.
La rencontre entre Réginald Allouche, médecin nutritionniste mais aussi fondateur du laboratoire KOT, et Florence Massiera, chercheur en nutrition, spécialiste du métabolisme du tissu adipeux et de la régulation de l’appétit a conduit à la confrontation de leurs expériences en pratiques médicales et leurs recherches représentent une véritable valeur ajoutée : pour la première fois, une méthode de régime tient compte de la sensation de faim.
La  réalisation du test proposé dans l’ouvrage, mis au point à la lumière des dernières découvertes scientifiques, nous permet d’entrer dans le vif du sujet et surtout, après un calcul très simple, de déterminer « où nous en sommes» avec notre faim et d’identifier notre « profil » en termes de pertes de repères dans le domaine de la satiété.

Les résultats obtenus déboucheront sur une méthode de rééducation personnalisée de notre satiété, le but étant d’optimiser le fonctionnement de tous les mécanismes de celle-ci. Ainsi, on mincit rapidement en nourrissant au mieux son organisme et sans frustration ni fringale ! Et comme rien ne sert de rééduquer patiemment sa satiété si l’on doit oublier toute la sagesse acquise dès que l’on aura retrouvé sa sveltesse, les deux chercheurs ont ajouté des conseils d’après régime pour rester à l’écoute de sa faim et réapprendre à manger de tout sans reprendre les kilos perdus.

Cet ouvrage est une mine d’infos et nous permet de nous recentrer sur nous-même afin de mieux nous connaître mais surtout de mieux connaître notre satiété afin de ne plus « subir » et ainsi d’éviter les régimes restrictifs à répétition et par extension, l’effet yo-yo qui dérègle notre métabolisme.

Finalement, avoir les bons outils nous permet de « prendre le pouvoir » et d’être maître de notre corps, de notre poids, soit de notre bien-être.

Alors…. Quel profil êtes-vous ? Ressemblez-vous plutôt à Linda ? A Kate ? A Naomi ? A Karl ou à Anna ?

Retrouvons-nous ici pour en parler ! A très bientôt !

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Cette année, KOT a fait fureur au festival de Cannes et a envahi les tables du Martinez pour le plus grand bonheur de nos amies les stars. Parce que les personnalités sont très soucieuses de leur image, le célèbre palace a mis à la disposition de ses clients le meilleur de la gamme KOT pour se faire plaisir, sans prendre un gramme ! Ce n'est plus un secret : la marque a séduit plus d'une personnalité par ses produits à haute valeur nutritionnelle et leurs saveurs, mais elle s'est également démocratisée en étoffant ses gammes. De nombreuses surprises sont à venir… Chut, je ne vous en dis pas plus !

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Parce que chaque femme est unique, KOT a développé une gamme répondant à chaque profil afin de réapprendre à s’alimenter conformément aux besoins de l’organisme pour SE RECONCILIER AVEC SON APPETIT et devenir « acteur » de son régime.

Dans la famille des Compléments Alimentaires KOT,  je demande

l’Anti-Grignotage !

Pour qui ?

Toutes celles qui, comme Kate, grignotent, surtout quand elle s’ennuient ou sont stressées.

A quoi ça sert ?

Le 5-HTP, présent dans le griffonia est un précurseur de sérotonine, impliqué dans la sensation de bien-être, qui calme et apaise la faim. Le chrome régule les hyperglycémies suivies d’hypoglycémies souvent responsables des crises de grignotage. La passiflore et la rhodiola sont des plantes apaisantes.

Mode d’utilisation :

Prendre 1 gélule avec un verre d’eau 2 heures avant le déjeuner et le dîner. A utiliser en complément d’une alimentation équilibrée, variée et d’un mode de vie sain. Il convient de maintenir une consommation suffisante de liquide au cours de la journée (1,5 à 2 litres d’eau).

Et vous, consommez-vous des compléments alimentaires ?

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