KOT continue à innover et frappe fort avec la sortie du Pain Diététique

Aux céréales , le pain diététique KOT est riche en protéines et en fibres et appauvri en glucides.
Il se prépare à l'aide d'une machine à pain ou à la main pour cuire doucement au four.

Les bénéfices d'un pain aux céréales à Index Glycémique bas par rapport aux pains aux céréales courants :

    * – Moins 50% de sucres*
    * – Moins 30% de glucides*
    * – Moins 55% de lipides*
    * – Riche en protéines et en fibres
    * – Source de calcium

*sur produit reconstitué.

Une astuce KOT :

Une fois prêt, vous pouvez pré-découper des tranches (1 à 1,5 cm d'épaisseur) et les conserver au congélateur.
Votre petit-déjeuner minceur vous attend "fraîchement" dès le saut du lit !

Croquez avec gourmandise dans son tendre moelleux et savourez votre perte de poids !

Et vous ? Avez-vous goûté le Pain Kot ?
Dites-nous ce que vous en pensé les blogueurs!

A bientôt, régalez-vous !

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Chez KOT, nous savons qu'un écart peut arriver et qu'il est difficile d'être très rigoureux sur une longue période.

Plutôt que de vous "gronder", nous préférons vous apprendre à gérer vos écarts pour ainsi vous entraîner pour l'après régime.

Notre objectif est qu'une fois vos kilos perdus, vous ayez acquis de nouvelles bonnes habitudes alimentaires et la gestion des écarts en fait partie : c'est la voie de la stabilisation.

Un écart, ça se rattrape, tous vos efforts ne sont pas perdus !

L'équilibre alimentaire se mesure sur une semaine entière. Lorsque vous surveillez votre poids, il est vrai que nous résumons les recommandations nutritionnelles à la journée afin de vous simplifier au maximum les nouvelles règles hygiéno-diététiques à inclure dans votre quotidien.

En Phase Intensive ? Éliminez le pain et le fruit du lendemain matin.
En Phase Progressive ? Faites une journée type de la phase Intensive le lendemain.
En Après-régime ? Misez sur nos plats diététiques comme nos Pasta'K, nos pizzas ou nos Slimbox !

Si l'écart est gargantuesque,  on suit 2 journées "allégées" selon la Phase que vous suivez : et le tour est joué !

Rien ne sert de "grimper" avant d'éliminer !
Attendez la semaine suivante pour vous peser, 1 fois par semaine suffit ne l'oubliez pas.

Bouger : les lendemains, profitez pour davantage vous dépenser ! Balades, vélo, tout ce qui vous plaira.

Vous pensiez devoir vous priver ? Pas de punition extrême, au contraire, rusez

Si toutefois vous avez besoin d'un conseil, n'hésitez pas à laisser vos commentaires, nous serons là pour vous répondre ou contactez-nous au
0826.30.15.25 / serviceclients@kot.fr

Bonne journée à vous chers blogueurs

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Avec seulement 101 Kcal par sachet de 25 g, le pancake KOT aux pépites de chocolat est riche en protéines (15 g par sachet) et appauvri en glucides (2,9 g) et en lipides (3,4 g).

Ce savoureux pancake deviendra votre nouvel allié minceur à l'heure du petit-déjeuner, du goûter ou à tout moment de la journée…

Se faire plaisir pendant son régime : avec les produits diététiques KOT c'est possible !!

Et vous, que mangez-vous au petit déjeuner ?

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Véronique Mounier reçoit Réginald Allouche dans son émission « Rien de grave » ; il nous donne son point de vue sur la qualité de notre alimentation et nous éclaire sur notre comportement alimentaire.

Pour écouter le podcast, c’est ICI : La santé dans nos assiettes

Et vous : savez-vous résister à la tentation ?

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Dans la famille des Compléments Alimentaires KOT, je demande :

l’Anti-Stockage !

Pour qui ?

Toutes celles qui, comme Naomi, ont arrêté de fumer ou ont connu des événements dans leur vie (grossesse, divorce, chômage) qui leur ont fait prendre des kilos dont elles n’arrivent pas à se débarrasser. Sensation et métabolisme sont notamment bouleversés.

A quoi ça sert ?

Le glycopeptyl, un principe actif issu de la recherche KOT à base de protéines de lactosérum, contribue à prolonger le sentiment de satiété. Le thé vert contient des polyphénols aux effets antioxydants. Pissenlit, radis noir, bouleau, artichaut et romarin sont des plantes sélectionnées pour leurs vertus drainantes.

Mode d’utilisation :

Prendre 1 comprimé le matin et 2 à midi avec un grand verre d'eau. A utiliser en complément d’une alimentation équilibrée, variée et d’un mode de vie sain. Il convient de maintenir une consommation suffisante de liquide au cours de la journée (1,5 à 2 litres d’eau).
Attention : ce produit contient des excitants comme la caféine, il est donc déconseillé aux personnes ayant des problèmes rénaux et aux personnes sensibles à la caféine.

Ce complément est à consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée, et d'un mode de vie sain.

Et vous : avez-vous tendance à stocker facilement ?
Quel est votre secret déstock' ?

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Dans la famille des Compléments Alimentaires KOT, je demande

l’Anti-Fringale !

Pour qui ?

Toutes celles qui, comme Claudia, sont stressées, ne se posent jamais, même pendant les repas, déjeunent au bureau sans regarder leur assiette. Qui mangent vite, et trop.

A quoi ça sert ?

Les fibres de type inuline favorisent le rassasiement et améliorent le transit intestinal. Le chrome contribue à réguler les pics de sucre dans le sang qui sont souvent responsables des accès de grignotage. Zinc et glutathion agissent en synergie pour un effet antioxydant.

Mode d’utilisation :

Verser le sachet (1 par jour avant le déjeuner) dans un grand verre d'eau. Mélanger doucement et boire lentement.

Ce complément est à consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée, et d'un mode de vie sain.

Et vous : Avez-vous régulièrement des fringales lorsque vous faites un régime ?

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Une gamme de surgelés riches en protéines et en fibres et pauvres en lipides et en sucres.
KOT ou la révolution diététique : osez les interdits !

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Cette année, KOT a fait fureur au festival de Cannes et a envahi les tables du Martinez pour le plus grand bonheur de nos amies les stars. Parce que les personnalités sont très soucieuses de leur image, le célèbre palace a mis à la disposition de ses clients le meilleur de la gamme KOT pour se faire plaisir, sans prendre un gramme ! Ce n'est plus un secret : la marque a séduit plus d'une personnalité par ses produits à haute valeur nutritionnelle et leurs saveurs, mais elle s'est également démocratisée en étoffant ses gammes. De nombreuses surprises sont à venir… Chut, je ne vous en dis pas plus !

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Parce que chaque femme est unique, KOT a développé une gamme répondant à chaque profil afin de réapprendre à s’alimenter conformément aux besoins de l’organisme pour SE RECONCILIER AVEC SON APPETIT et devenir « acteur » de son régime.

Dans la famille des Compléments Alimentaires KOT,  je demande

l’Anti-Grignotage !

Pour qui ?

Toutes celles qui, comme Kate, grignotent, surtout quand elle s’ennuient ou sont stressées.

A quoi ça sert ?

Le 5-HTP, présent dans le griffonia est un précurseur de sérotonine, impliqué dans la sensation de bien-être, qui calme et apaise la faim. Le chrome régule les hyperglycémies suivies d’hypoglycémies souvent responsables des crises de grignotage. La passiflore et la rhodiola sont des plantes apaisantes.

Mode d’utilisation :

Prendre 1 gélule avec un verre d’eau 2 heures avant le déjeuner et le dîner. A utiliser en complément d’une alimentation équilibrée, variée et d’un mode de vie sain. Il convient de maintenir une consommation suffisante de liquide au cours de la journée (1,5 à 2 litres d’eau).

Et vous, consommez-vous des compléments alimentaires ?

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