Parce que chaque femme est unique, KOT a développé une gamme répondant à chaque profil afin de réapprendre à s’alimenter conformément aux besoins de l’organisme pour SE RECONCILIER AVEC SON APPETIT et devenir « acteur » de son régime.

Dans la famille des Compléments Alimentaires KOT,  je demande

l’Anti-Grignotage !

Pour qui ?

Toutes celles qui, comme Kate, grignotent, surtout quand elle s’ennuient ou sont stressées.

A quoi ça sert ?

Le 5-HTP, présent dans le griffonia est un précurseur de sérotonine, impliqué dans la sensation de bien-être, qui calme et apaise la faim. Le chrome régule les hyperglycémies suivies d’hypoglycémies souvent responsables des crises de grignotage. La passiflore et la rhodiola sont des plantes apaisantes.

Mode d’utilisation :

Prendre 1 gélule avec un verre d’eau 2 heures avant le déjeuner et le dîner. A utiliser en complément d’une alimentation équilibrée, variée et d’un mode de vie sain. Il convient de maintenir une consommation suffisante de liquide au cours de la journée (1,5 à 2 litres d’eau).

Et vous, consommez-vous des compléments alimentaires ?

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Et vous, comment avez-vous connu KOT ?

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Bonjour à tous ! Le 22 juin dernier, KOT a fait son cinéma au Gaumont Marignan des Champs-Elysées. En partenariat avec illegalprod, la marque a proposé l’ensemble de ses produits diététiques lors de la soirée qui a suivi la projection du film Dogfight d’Antoine Elizabé. Les invités ont pu déguster l’ensemble des produits de la marque (pizzas, crêpes, pommes noisettes, verrines crème opéra, blinis, brownies…) et nous avons pu  recueillir leurs réactions…. Que nous mettrons en ligne bientôt, et en vidéo ! Parce que nous aimons recevoir et que nous avons le sens de l’hospitalité et du savoir-vivre, nous avons pris soin de proposer des produits gourmands et diététiques à la fois et chaque invité a pu repartir avec des goodies KOT préparés pour l’occasion. Je vous laisse découvrir les premières images de cette soirée inoubliable placée sous le signe de la fête, de la rencontre mais surtout du « weight fight » ! Et vous, que pensez-vous d’une soirée 100% diététique et gourmande ?

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Cette année, KOT a fait fureur au festival de Cannes et a envahi les tables du Martinez pour le plus grand bonheur de nos amies les stars. Parce que les personnalités sont très soucieuses de leur image, le célèbre palace a mis à la disposition de ses clients le meilleur de la gamme KOT pour se faire plaisir, sans prendre un gramme ! Ce n’est plus un secret : la marque a séduit plus d’une personnalité par ses produits à haute valeur nutritionnelle et leurs saveurs, mais elle s’est également démocratisée en étoffant ses gammes. De nombreuses surprises sont à venir… Chut, je ne vous en dis pas plus !

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Face au succès de l’été dernier, KOT propose à nouveau ses Smoothies, cette année en édition limitée. 2 parfums vous sont proposés :

• Mangue/Passion, riche en vitamines A, C, E : aide à garder la ligne et à maintenir sa forme et son tonus.
• Framboise/Cassis, qui contient un polyphénol : le resvératrol, extrait de raisin reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes.

Pourquoi consommer les Smoothies KOT ?

Parce que, comme l’ensemble des produits de la marque, ils possèdent des valeurs nutritionnelles particulièrement intéressantes :

Par rapport à la moyenne des smoothies du marché, ils contiennent en effet environ 14,5 fois plus de protéines, moins 85 % de glucides, moins 90 % de sucres et moins 25 % de calories.

Leur valeur énergétique est de 74 Kcal par sachet de 22 g

Comment préparer mon Smoothie KOT ?:-)

Très simplement : mesurez 150 ml d’eau bien fraîche. Ajoutez le contenu du sachet et mélangez à l’aide d’une fourchette ou au shaker jusqu’à obtention d’une préparation homogène. Laissez reposer 5 minutes avant dégustation. Pour plus de fraîcheur, vous pouvez également ajouter de la glace pilée à votre boisson (je vous le conseille : c’est excellent !)

Où est-ce que je peux me les procurer ?

Là encore, KOT a un réseau suffisamment large pour que vous puissiez trouver facilement ses produits :

• En pharmacie
• Dans son Showroom du 67 Boulevard de Courcelles, dans le 8ème
• Dans sa boutique du 87 rue de Seine, dans le 6ème
• Sur son site web kot.fr

Et vous ? Quel Smoothie préférez-vous ? Manque/Passion ou Framboise/Cassis ?

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Bonjour  ! Je vous propose une revue de presse aujourd’hui, du moins une sélection. Vous avez dû remarquer depuis quelques jours que le nouvel ouvrage de Réginald Allouche et Florence Massiéra avait envahi les meilleures librairies. Eh bien, Femme Actuelle et Beauté Addict ont décidé de vous l’offrir, via un jeu concours vous y trouverez une multitude de conseils et vous pourrez surtout passer votre « Test Satiété » pour mieux connaître votre corps et comprendre pourquoi ces mauvaises habitudes alimentaires ne vous quittent plus.

Rendez-vous sur Femme Actuelle et Beauté Addict pour en savoir plus et merci à eux de prendre soin de vous ainsi !

Et vous ? Quelles sont vos mauvaises habitudes alimentaires ?

Excellente semaines à toutes et à tous !

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Le Laboratoire KOT, numéro 1 de la minceur en pharmacie, a développé la première gamme de produits diététiques à Index Glycémique Bas (IG Bas) pour vous accompagner dans tous vos régimes.

30 à 60 % de calories en moins !

Moins de glucides pour éviter les excès de sucres stockés sous forme de graisse.

Moins de lipides aide à diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires.

Des protéines, des fibres et du calcium en plus !

Les surgelés KOT sont enrichis en :

Protéines pour favoriser le maintien du capital musculaire et participer à diminuer la sensation de faim,

Fibres pour améliorer le transit intestinal,

Calcium pour aider au maintien du capital osseux.

Des recettes à IG Bas !

Nous pensons souvent que le seul fait de limiter l’apport en calories permet de maigrir, or ce n’est pas suffisant !

Pour maigrir efficacement et durablement :

Consommer des aliments à IG Bas permet de limiter les pics d’insuline et par conséquent le stockage des graisses.

J’ai une question ?

Je me rends chez mon pharmacien conseil KOT : liste des points de vente au 0826 30 15 25

OU

Je vais dans une boutique KOT pour un instant complice et des conseils personnalisés avec une KOT’coach :

• 67, boulevard de Courcelles Paris 8ème
• 87, rue de Seine Paris 6ème

Vous pouvez également retrouver l’ensemble des produits KOT sur le site officiel de la marque.

Je consomme les surgelés KOT en famille !

OUI, toute la famille peut en profiter ! Voici la liste de la gamme :

- Pizzas : (5 légumes, bolognaise et royale : toutes cuites au feu de bois)

- Pommes noisettes pré-dorées

- Crèpes  : (au sucre, cœur de fruits des bois ou cœur de pomme)

- Desserts glacés : vanille, chocolat ou encore café.

Quelques recettes :

Au petit déjeuner :

Faire chauffer une minute au micro-ondes 1 « crêpe si peu sucrée KOT ». Y étaler ensuite un yaourt 0% de matières grasses. Rouler et déguster avec votre boisson chaude favorite !

Mercredi en famille :

Servir un poulet fermier cuit au four, débarrassé de sa peau et l’accompagner de pommes noisettes KOT (réchauffées 12 minutes au four)

Servir en dessert une salade de fruits frais avec un dessert glacé KOT par personne.

Un dimanche soir cocooning :

Déguster une pizza KOT (cuisson 12 minutes au four) accompagnée d’une salade verte (+ une cuillère à soupe d’huile d’olive ou de colza).

En dessert , consommer un fruit et une crème glacée KOT par personne.

Régalez-vous !

Et dites-nous… Quel est votre produit surgelé KOT préféré ?

A bientôt !

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Bonjour à tous et à toutes Aujourd’hui, Réginald Allouche et Florence Massiéra ont eu le plaisir de donner une conférence de presse pour présenter leur ouvrage Mincir à satiété, dont je vous ai parlé dans mon précédent billet. Nous avons pu déguster différentes préparations KOT spécialement conçues pour l’occasion tout en débattant autour de l’ouvrage dans notre Showroom, 67 boulevard de Courcelles. Un buffet 100% diététique mais aussi 100% gourmand. J’ai tout particulièrement aimé les blinis saumon/épinard et les verrines en dessert. Je vous laisse parcourir le diaporama de cette journée très agréable, très cosy, très KOT A très bientôt ! Nous remercions l’ensemble des journalistes présents, l’agence CRC Communication, le traiteur Casanovas Dégustations : ce fut un plaisir de vous recevoir

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Bonjour à toutes et à tous, Mincir à satiété est bien plus qu’une méthode de régime : c’est 340 pages dédiées à la perte de poids mais aussi et surtout à la nécessité d’écouter les signaux de frein à l’appétit envoyés par notre corps, qui nous permettent de comprendre les mécanismes scientifiques liés à la satiété pour maitriser sa faim et son poids. Les auteurs ont fédéré leurs recherches et nous proposent, à travers leur ouvrage, un véritable programme d’amincissement qui prend en considération l’appétit de chacun et son profil de satiété, clé de la réussite. La rencontre entre Réginald Allouche, médecin nutritionniste mais aussi fondateur du laboratoire KOT, et Florence Massiera, chercheur en nutrition, spécialiste du métabolisme du tissu adipeux et de la régulation de l’appétit a conduit à la confrontation de leurs expériences en pratiques médicales et leurs recherches représentent une véritable valeur ajoutée : pour la première fois, une méthode de régime tient compte de la sensation de faim. La  réalisation du test proposé dans l’ouvrage, mis au point à la lumière des dernières découvertes scientifiques, nous permet d’entrer dans le vif du sujet et surtout, après un calcul très simple, de déterminer « où nous en sommes» avec notre faim et d’identifier notre « profil » en termes de pertes de repères dans le domaine de la satiété. Les résultats obtenus déboucheront sur une méthode de rééducation personnalisée de notre satiété, le but étant d’optimiser le fonctionnement de tous les mécanismes de celle-ci. Ainsi, on mincit rapidement en nourrissant au mieux son organisme et sans frustrations ni fringales ! Et comme rien ne sert de rééduquer patiemment sa satiété si l’on doit oublier toute la sagesse acquise dès que l’on aura retrouvé sa sveltesse, les deux chercheurs ont ajouté des conseils d’après régime pour rester à l’écoute de sa faim et réapprendre à manger de tout sans reprendre les kilos perdus. Cet ouvrage est une mine d’infos et nous permet de nous recentrer sur nous-même afin de mieux nous connaître mais surtout de mieux connaître notre satiété afin de ne plus « subir » et ainsi d’éviter les régimes restrictifs à répétition et par extension, l’effet yo-yo qui dérègle notre métabolisme. Finalement, avoir les bons outils nous permet de « prendre le pouvoir » et d’être maître de notre corps, de notre poids, soit de notre bien-être. Alors…. Quel profil êtes-vous ? Ressemblez-vous plutôt à Linda ? A Kate ? A Naomi ? A Karl ou à Anna ? Retrouvons-nous ici pour en parler ! A très bientôt !

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Bonjour à tous  ! Et bienvenue sur cet espace dédié à la marque KOT. Vous y trouverez toute l’actualité de la marque, ses évènements, mais aussi et surtout une mine d’informations concernant la méthode pour mener à bien votre régime. Grâce à ce blog, vous aurez des outils qui vous permettront de vous « éduquer », de mieux comprendre les mécanismes scientifiques liés à la satiété, mais également de mieux connaître les produits de la marque et leurs bénéfices. Vous pourrez découvrir également nos équipes dédiées qui travaillent sans relâche pour perfectionner la méthode KOT afin de vous proposer sans cesse de nouveaux produits, car nous savons que la variété est une des clés de la réussite de votre régime. La méthode KOT vous donne les clés pour mincir rapidement, sans frustrations ni fringales, pour rééduquer votre satiété tout en restant à l’écoute de votre faim et pour réapprendre à manger de tout sans reprendre de poids. Nous partagerons bientôt avec vous nos différentes publications, les résultats de nos études cliniques et nous vous parlerons très prochainement de l’ouvrage Mincir à satiété écrit par les Dr Réginald Allouche et Florence Massiéra, respectivement fondateur de la marque et directrice de recherche KOT.

Pour découvrir notre méthode et nos gammes de produits, c’est ICI ou là : www.kot.fr/

N’hésitez pas à nous laisser vos commentaires, à nous poser vos questions et à nous faire des suggestions : nous serons très heureux de vous répondre via cet outil grâce auquel nous allons créer des liens encore plus forts entre VOUS et NOUS. A très bientôt !

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