Le sport pas à pas
avr 29, 2013 2 Commentaires
Découvrez l’objectif d’activité physique recommandé pour votre santé : 10 000 pas par jour.
L’actualité des régimes
Week-end de Pâques
mar 29, 2013 Votre commentaire
Pour les gourmands, les chocolats de Pâques ne sont pas interdits! Vous reprendrez dès mardi vos bonnes habitudes.
Les viandes maigres
mar 28, 2013 1 Commentaire
Une alimentation équilibrée et variée est indispensable pour une bonne santé. Découvrez toutes les viandes maigres à privilégier dès les premiers jours de votre régime et pour tous les carnivores qui doivent veiller aux apports lipidiques du quotidien.
La recette pour une Saint Valentin épicée
fév 08, 2013 Votre commentaire
Rendez-vous autour de bons ‘petits plats’ à partager à deux pour la Saint-Valentin ! Nous vous aidons à préparer votre menu : épices, chocolat, vanille…
Trucs et astuces pour bien commencer l’année 2013
jan 16, 2013 Votre commentaire
Une nouvelle année commence, l’heure des résolutions a sonné ! Jouez-la santé et pleine de volupté pour que 2013 rime avec poids stable.
Galette des Rois de A à Z
jan 02, 2013 Votre commentaire
La Galette des Rois de A à Z : gourmandise traditionnelle, comment ne pas craquer ? Faites-vous plaisir avec « modération », après les fêtes on accumule les excès, attention aux kilos en trop…
Recette glacée pour des Fêtes minceur
déc 20, 2012 2 Commentaires
Découvrez une idée de recette pour vos Fêtes : avant Noël, les desserts minceur sont de rigueur. Voici le saphir glacé aux éclats de noisette, essayez-le chez vous.
